1.ХАЛУУРАЛТ… Хүүхэд 38, 38,5 хүртэл халуурах нь хэвийн. Өөрөөр хэлбэл хүүхдийн дархлаа нь гадны вирустай тэмцэж байгаа хэрэг. Энэ хугацаанд эцэг эх хүүхдээ сайн анхаарах хэрэгтэй. Ингэхдээ хувцсыг нь гэрийн температурыг мэдэрч нимгэлэх, толгойд нь хүйтэн жин тавих, бүлээн шингэн тасралтгүй өгөх. Шингэн зүйл их өгөх тусам хүүхдийн халуун хөлс, шээсээр нь дамжин гадагшилдаг.
2. НУС ГООЖИХ… Нус мөн л хүүхдийн дархлааны систем ажиллаж байгааг илтгэх ба хамгийн гол нь нусыг тогтмол цэвэрлэж, хүүхдийн хамрыг амьсгалахад саадгүй байхад туслах хэрэгтэй. Тусгай зориулалтын цэвэрлэдэг бодис, савыг ашиглаж болох ба хүүхдийг нусаа нийж сургахад анхаарах нь зүйтэй. Нэг нас хүрсэн хүүхдэд нусаа нийх дадлыг эзэмшүүлэхийн тулд та долоо хоног тасралтгүй оролдоход ойлгоод сурч эхэлнэ. Та заавал туршаад үзээрэй.
3. ВИРУС БА НЯН… Эмч нар нянгийн гаралтай, вирусын гаралтай, шинэ төрлийн гээд л онош тавихаар эцэг эхчүүд толгой нь эргэдэг. Учир нь нян, вирусын нэр төрөл, тоо хэмжээг тоолж хэлэх боломжгүй. Боломжтойсон бол, бид ингэтлээ тэдэнд дарлуулахгүй. Ер нь бол хүүхэд нян, вирусын алинд нь ч шууд өртөх боломжтой ба дархлаа нь сайн ажиллаж байвал тэдгээрийг орж ирэнгүүт нь залгилаад хүндэрдэггүй байна. Дархлаа сул байвал ам, хамраар дамжаад залгиур эрхтнүүд, цаашлаад уушги гээд л явж өгнө. Ингэх тусам өвчин хүндэрч эхэлдэг байна. Вирусын халдвар авсан хүүхдийн дархлаа мууддаг учир энэ үед бусад нян, вирусыг эсэргүүцэх чадваргүй болдог учраас ханиад улам хүндэрдэг байна. Нян, вирусын халдварыг хоол хүнс бохир гар, агаар зэргээр авч байдаг.
4. ТОМЧУУДЫН УХАМСАР… Хүүхэд нян, вирусыг зөвхөн цэцэрлэгээсээ авдаг юм биш. Учир нь, аав ээж, эмээ өвөө, ах эгч та өөрөө вирус тээгч. Таны дархлааны санамж, дархлаа тээсэн нян, вирусыг тань даван дийлж өвдөхгүй байх боломжтой. Та ханиад хүрээгүй, өвдөөгүй байгаа ч нян, вирус тээгч гэдгээ ухамсарлах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл та автобусанд явж байхдаа, ханиадтай хүнтэй уулзахдаа, гар барихдаа, ер нь гаднаас авч буй нян, вирусээ тээсээр гэртээ ордог. Улмаар хүүхдээ үнсч эрхлүүлэх, хамт тоглох төдийд та нян, вирусээ тэдэнд халдааж байдаг. Иймээс та гэртээ орохдоо нүүр гар, ам хамраа заавал угаа. Гэрийн хувцас заавал өмс. Гар утсанд тань маш их нян, вирус наалдсан байгаа тул утсанд хүүхдээ ойртуулах тухай санах ч хэрэгггүй.
5. ХАНИАД, ХАТГАЛГААНЫ ВАКЦИН… Энэ нь дэлхийн эрүүл мэндийн салбарт хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйл. Энэ төрлийн вакцин хийлгэх нь насан туршийн баталгаа болж чадахгүй. Вакцин хийлгэсэн нэг жилдээ л үйлчилгээтэй. Чухамхүү вакцин хийлгэхэд нэг зүйлийг л анхаарах хэрэгтэй. Вакцин тариулснаас хойш нэг сарын дараа үйлчилж эхэлдэг. Та сарын эхэнд тариулсан гэж бодвол дараа сарын эхнээс эхлэн тариулсан вакцин тань таныг хамгаалж эхэлнэ. Тийм учраас ханиад томууны улирлыг тооцож урьдчилан хийлгэх нь зөв. Эцэг, эхчүүдийн дунд вакцин хийлгэвэл ханиад илүү хүнд хүрдэг гэсэн аман яриа бий. Энэ талаар маш олон эмчээс асуусан ба тийм зүйл огт байхгүй. Харин ч хатгалгаа болж хүндрэхээс хамгаалах зөв арга гэж тайлбарласан билээ.
6. ХҮҮХДИЙГ ГАДУУР БИТГИЙ ДАГУУЛЖ ЯВААРАЙ… Хүүхэд зөвхөн цэцэрлэгтээ явж, эсвэл гэртээ байдаг бол нян, вирусын халдвар авах боломж тэр хүрээндээ л яригдана. Гэтэл та хэдэн хүн цугласан газарт хүүхдээ авч очно, тэр хэмжээгээр халдвар авах магадлал нэмэгдэнэ.
7. САЙН УНТУУЛ… Хүүхэд унтахад дархлааны систем нь идэвхждэг. Хүүхэд оройны 21:00-22:00 цагийн хооронд унтсан байх шаардлагатай. Учир нь хүний хангалттай нойр авах цаг 22:00-02:00 цаг байдаг байна.
8. УСАНД ОРУУЛ… Зарим эцэг, эхчүүд хүүхэд ханиадтай гээд өмссөн хувцсыг нь ч тайлахаас эмээж, хөлөрсөн хувцастай нь байлгадаг. Гэтэл тийм биш. Ханиадны эхний шинж тэмдэг илэрч буй яг тэр үед унтахынх нь өмнө сугаар нь татахуйц халуун бүлээн усанд 30 орчим минут суулгаад дулаан хувцаслаж, хучаад унтуулах хэрэгтэй. Халуун бүлээн ус хүний биеийн дулааныг нэмэгдүүлж, дархлааг идэвхжүүлдэг байна. Ингэснээр нян, вирустэй тэмцэх биеийн чадвар нэмэгдэнэ. Хүүхдийн арьсны нүх сүв онгойж, хүүхэд амгалан тайван унтах боломж бүрдэнэ. Энэ үед халуун усны уур хамар дахь нусыг зөөллөдөг тул хамрыг нь сайн цэвэрлэж авах хэрэгтэй.
9. ДАРХЛААГ НЬ ДЭМЖ… Хүүхдийн дархлаа таны арчилгаа сувилгаатай шууд холбоотой. Сайн унтуул, дуртай хоолыг нь хийж зохистой идүүл. Хүүхэдтэйгээ тогло, инээлгэ. Антиоксидант агуулсан нэрс, аньс, чацаргана, бусад шингэн зүйл маш сайн уулга. Шингэнийг халуун бүлээн уулгах нь маш чухал. Алим жигнэж өгч болно.
10. АНТИБИОТИК ЗОХИСТОЙ ХЭРЭГЛЭХ ШАЛТГААН… Антибиотик таны авралын элч огт биш, одоохондоо л бид түүнийг шүтэж байна. Түүнийг буруу, тогтмол хэрэглэвэл том багагүй ханиад, хатгалгаа, шарх шалбархайндаа үхдэг нэг зууны өмнөх байдалдаа шилжих аюултайг эрдэмтэн, судлаач эмч нар анхааруулж байна. Энгийнээр бол таны уусан антибиотик таны биед орж буй нян, вирустэй найз нөхөд болоод тэднийг алж устгаж чадахгүйд хүрч, нян, вирус газар авах нөхцлийг бүрдүүлэх аюултай юм.
11. ЭМЧИЛГЭЭГ ГҮЙЦЭД ДУУСГА… Халуурсан хүүхдийн тань халуун буух төдийд бүү тайвшир. Хатгалгаа бол багадаа нэг сарын хугацаанд шимэгддэг. Энэ хугацаанд эмчилгээ, сувилгаа маш чухал. Эмч бичиж өгсөн аливаа эмийг өг гэсэн хоног хугацаанд нь өгч дуусгахгүй бол өвчин дутуу эдгэх шалтгаан болдог. Ингэснээр дахин нян, вирусын халдвар авах аятайхан хөрс бүрдэж байгаа хэрэг юм. Мөн олон дахин дутуу эмчлэх нь уушгины архаг өвчинд өртөх эрсдлийг өндөр болгодог байна. Ямар ч эмчилгээг гүйцэд хийж байгаарай.
12. ЭМЧИД ХАНД… Утас, компьютерийн цаанаас эмч ч зөвлөгөө өгөхөд бэрх. Гэтэл манай ээжүүд олон нийтийн сүлжээнд хүүхдийн биеийн байдлаа бичээд зөвлөгөө хүсэх нь онлайнаар 37 размерийн гутал захиалж авч өмсөөд, тэр нь таарахаас тэс өөр зүйл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Учир нь хүүхэд бүрийн бие өөр, өвчний шалтгаан нөхцөл ондоо учир мэргэжлийн эмч л эдгээх эмчилгээ хэлэх ба магадгүй таны онлайн зөвлөгчийн зөвлөгөө байдлыг улам хүндрүүлэхийг үгүйсгэхгүй. Зөвхөн эмчид л ханд…
diabetes and viagra genericviagra – viagra 4free
what i viagra for women
https://edcialislove.com/# cialis soft tabs
is cialis over the counter in usa
prednisone pills for sale prednisone for sale – prednisone
how much does ivermectin cost ivermectin 10 mg
ivermectin buy australia ivermectin over the counter canada
tadalafil cheapest price generic cialis tadalafil uk – 5mg tadalafil generic
buy stromectol 3 mg buy ivermectin stromectol
ivermectin 1 topical cream ivermectin where to buy
ivermectin 2ml ivermectin over the counter
ivermectin sale ivermectin brand
buy stromectol 3 mg stromectol price
stromectol 3mg tablets ivermectin 2% – ivermectin generic cream
clomid over the counter walmart ontob com
buy clomid 100mg ontob com
cost of plaquenil in us hydroxychloroquine 1mg – can you buy plaquenil over the counter
clomid tablet buy online ontob com
ed pills that really work cheap erectile dysfunction pills online – what are ed drugs
stromectol order online ivermectin buy nz
100mg viagra without a doctor prescription ed devices – best ed drugs
stromectol 6 mg dosage ivermectin 12
ivermectin 10 ml ivermectin brand
where to buy ivermectin pills ivermectin coronavirus – ivermectin lotion cost
buy lasix online without prescription lasix 500 mg tablet price ontob com
buy lasix online frusemide 20mg ontob com
cheap viagra and cialis in australia cialis discounts – cialis purchase canada
order lasix furosemide 40 mg ontob com
furosemide cost cvs furosemide over the counter ontob com
how to get prescription drugs without doctor order diet pills from canada – non prescription erection pills
lasix price lasix 40 mg tablet online ontob com
ways to treat erectile dysfunction india pharmacy without dr prescriptions – ways to treat erectile dysfunction
stromectol over the counter
prednisone 10 mg buy prednisone – how to buy prednisone online
buy zithromax 1000 mg online zithromax – zithromax 500 mg lowest price pharmacy online
zithromax price canada zithromax – buy zithromax 1000mg online
clomid no prescription clomid – clomid generic
viagra amazon viagra pills – viagra over the counter walmart
clomid coupons buy clomid – clomid canada
how much is lipitor discount buy lipitor – lipitor 40
generic lexapro australia lexapro – lexapro 10mg
foods for ed prescription drugs online without doctor – buy ed pills online
stromectol pills best price on ivermectin pills – ivermectin 80 mg
doxycycline 100mg tablets generic doxycycline – doxycycline without prescription
cialis online without prescription buy cialis online at lowest price – order original cialis online
how much is viagra generic viagra – best over the counter viagra
tadalafil without a doctor’s prescription: pharmacy online – online meds for ed
diabetes and ed: treatment of ed – natural treatment for ed
https://ivermectinstr.com/# stromectol without prescription
metformin pharmacy metformin 500 price – metformin singapore
where to buy metformin 1000 mg how to order metformin online – cost of metformin 500mg
viagra without a doctor prescription pain meds online without doctor prescription – cheapest pharmacy
best ed pills buy prescription drugs without doctor – pharmacy online track order
over the counter viagra: viagra – viagra amazon
generic viagra walmart: viagra – best over the counter viagra
purchase doxycycline online doxycycline – doxycycline 50 mg
best place to buy viagra online https://viagrabng.online/# 100mg viagra